 |
|
 |
 |
|
連載第１１回・８月２２日にやるワークショップのお知らせです |
さて、先月に引き続き、８月２２日にやるワークショップのお知らせです。テーマは、
「カラダとココロを通したgive＆takeの楽しさを知る」。っていうと、なにか大
層なことをやりそうですが、具体的にやることは、いたってカンタンです。
ふたり組になって、一方のひとの手や足の付け根を、もう片方のひとが足の裏で
マッサージするように踏む、それだけです。そして、組む人を変えて、また同じ
ように踏み合う。
誰でも、できることです。
私は、どちらかというと、自分の感情や、カラダの感覚に、鈍感だ、と思いま
す。ストレスがたまっていても気がつかないし、たいてい、それは積もりに積
もってから、目眩がしたり、風邪をひいたりして、はじめて気がつきます。ノド
がかわいているのに水分を取らず、脱水症状直前までいくこともしょっちゅう、
また、食べすぎで胃がよくもたれていたようなのですが、「胃がもたれている状
態」があまりに普通で、それが「不調」とも思いませんでした。
一度、体調がものごっつく悪くなった時期に、カラダという換えの効かない唯一
無二のすばらしい道具を、何にも考えずにどれほど粗末に扱っていたかをつきつ
けられ、愕然としました。「コレはマズイ・・・」そういう直感と実感がぐおお
お
と襲い掛かりました。もともと運動苦手だしリズム感ないし、どちらかというと
カラダに目を向けるなんてのは、劣等感を刺激するので、極力避けてきた人生で
したが、そんなんゆってられなくなりました。このままいったら、この先もっと
タイヘンになる----！
それで、おそるおそる劣等感を刺激しないタイプの体を動かすことを始めたので
すが、これが、そら。びっくりしました。発見につぐ発見。カラダはすごい。こ
の「すごい」は、人と比べてどう、というものではなく、「自分のカラダが、自
分のカラダだから」ということのみを根拠にしたすごさです。快楽は、外側から
の働きかけだけじゃなくて、そもそも、カラダそのものが、快楽を作り出すすご
い装置だー！もちろん、それは、誰もが知っていることだと思います。でも、日
常生活を送る中で、意識しなければ、そのことはすぐに忘れてしまう事柄でもあ
ります。それを丁寧に感じてやることで、どんどん快楽上手になる。呼吸するこ
と、自分で自分の体温を感じること、筋肉の動きを感じること、筋の延びを感じ
ること、皆、快楽です。
自分のカラダのありようだけでそんだけすごいのですが、人に触れられることも
負けず劣らずすごいです。
ただ、人とヤリトリをするときには、一心同体ではないので、「自分の状態を、
自分で把握して」→「それをなんらかの手段で伝える」、という過程がある程度
必要です。今回のワークショップは、踏む、踏まれる、そのカンタンなヤリトリ
の中で、その練習をします。
踏まれたとき、どんな感じがする？ 今、何を感じているのか？ 「気持ちい
い」「痛い」「もっと強く」「もっと弱く」「そのまま」？ 踏む人は、今、こ
の人はどんな状態？よく見てみる。相手のいうことを注意深くきく。必要なら
ほっといてみる。自分のカラダを感じること、そして、自分がどう感じているか
を伝えるのを、ゆっくり、やりなおしてみる。感じるのも快楽ですが、感じさせ
るのも気持ちがよいことです。
また、ひとりでは気がつけないことが、人とのヤリトリの中でたちあらわれたり
します。人は、こんなにも繊細で、やわらかく、強く、弾力があり、血がかよ
い、肉が息づいている。それが、「あなた」であり、「わたし」でもある。同じ
場所にいる人たち皆で、お互いの感じていることをすくって、味わって、「気持
ち」を一緒に作っていきたいです。
楽しみだなー。
申し込み、お待ちしております！
さらに詳しく知りたい方はメールマガジン
に登録しちゃおう
コチラから！
|
|
 |
 |
|
 プロフィール |
田中課長
風俗風来坊。マンガ好き。日記書いてます。どんぞお立ち寄りください。
開店中
丁稚として奉公するＮＧＯ『モラルドーナツ』ホムペ。モラルドーナツ作成の『性感染症日めくりカレンダー』、ラブリーポップで販売中です！
|
|
|
|
| PICK UP !! |
モラルドーナツ作成の『性感染症日めくりカレンダー』、ラブリーポップで販売中です！
|
|
|
