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楽しいセックスは女性ホルモンの分泌を活性化
先日、ホルモン検査のために産婦人科へ行ったら、先生に開口一番 「旦那さんと付き合い始めた頃のように夫婦生活も楽しんでくださいね」 と念を押されてしまった少々セックスレス気味の主婦のさちこです。
「セックスでキレイになる！」 というフレーズは女性誌でよく見るけれど、まさか、産婦人科の先生まで そんなことを言うなんて……。先生曰く、 「楽しいセックスは女性ホルモンの分泌を活性化して、心身ともに若返る」 のだそうです。若返るなんて言われたら、もう黙ってはいられません！ ということで今回から数回にわけて「女性ホルモン」に注目して 「もっと女性らしく、もっと若々しくなれる！」情報を お届けしたいと思います。
◆そもそも、女性ホルモンって？
脳の命令によって卵巣から分泌される、エストロゲン・プロゲステロン というふたつのホルモンのこと。
★エストロゲン（卵胞ホルモン）
排卵前にたくさん分泌されるホルモン。 女性らしいからだつきを作ります。子宮や卵巣に作用するだけではなく 肌をキレイに保つなど、女性の美しさを助ける働きも。
★プロゲステロン（黄体ホルモン）
月経前にたくさん分泌されるホルモン。 妊娠を助けるホルモンで体温を上昇させる作用があります。 人によっては月経前症候群などの不快症状を訴える女性も。
◆月経周期と女性ホルモンの関係
１卵胞期エストロゲンがたくさん分泌（体調もよく、お肌ピカピカの時期）
２排卵期卵子が飛び出す
３黄体期プロゲステロンがたくさん分泌（不快症状や吹き出物が出やすい）
４生理エストロゲンとプロゲステロンの分泌が低下
こうして考えると、女性のからだってひと月のあいだに いろんな変化をしているのですね。 特に注目したいのはエストロゲンがたくさん分泌される卵胞期。 月経が終わってから排卵までのあいだはエストロゲンが たくさん分泌されるので、気分も心地よく、お肌もピカピカ。 女性が一番美しくなる時期なのだそうです！
逆に、黄体期にはプロゲステロンがたくさん分泌されるので、 みなさんおなじみアノ不快症状が出やすくなります。 気になる男性にアプローチするなら「卵胞期」の キレイなあたしでアタックするのがイイかもしれませんね♪
月経周期を詳しく知るためには「婦人体温計」で 毎朝の体温を計りながら基礎体温表をつければ、 自分が今「○○期」なのかをだいたいつかめると思います。
これからは女性ホルモンに操られるのではなく 操れる女になりたいものですね！
ラブリーポップ【オトナの女性のためのメルマガ】 Vol.36
日付:2009/01/18
主婦のさちこ
1974年生まれの主婦。４歳のときから「うつ伏せオナニー」をしているうつオナ歴20年のベテラン。 最近は玩具を使う大人のオナニー方法にも興味を持ち始め、女の快楽を追求する日々を過ごす。「オナニーは悪いこと」と教わった思春期の苦い経験を払拭するために 「女の自慰論」を運営中。
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