| 男の視点からの女のオーガズム、イクとは？美しいセックスとオーガズムを探求するコラム。
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女性からよくされる質問に「どんな女性がイキやすいか？」と言うのがある。そういう質問を私にする時点で、すでに藁をも掴む心境なのだから仕方がないが、一般化した形を求めるのは、精神的に弱っていることが多い。「結局、美人が好きなんでしょう？」「男性は胸の大きな女性が好き」と決めつけるのは、言っている本人の心の投影に他ならない、それと同じ理由だ。
しかしながら、あくまでも「傾向」と言うことなら、そういう質問にも答えることはできる。
「代謝がよいこと」「冷え性でないこと」「血行がよいこと」
以前、話したように「イクかどうかはシナプスの問題である」のだが、イクことを促進する体内環境としては、上記に挙げたようなことが重要だ。イケないと悩む以前に、身体を健康的な状態に持っていきたい。特に子宮周り--と言うより下半身--の血行は重要で、インナーマッスル【深層筋といわれる腸腰筋、中殿筋など】を鍛えることは有効だ。ティラピスのＣカーブ、ヨガに代表される運動が良い。最近では、ホットヨガなどもかなり普及しているので、試してみる価値がある。
大好きな人とのセックス、愛撫を始まり感じてくると、なぜかお腹が鳴る、、と言う経験してる女性も多いのでは？これは、刺激を受けて腸の活動が活発化するからで、正常な反応だ。「逆もまた真なり」で、腸の運動などがスムースだと感じやすくなる。
だんだん漢方系の医者かどこかのカウンセラーのようなことを言うが、食生活も肝心だ。冷え性の人は身体を冷やす飲食を避けた方がいい。
「ポジティブであること」「なんでも積極的に楽しむ」
イクと言うことを目的にしなくても、ポジティブでありたいものだが、実際にネアカな人はイキやすい。あっけらかんとして、どんな状況でも楽しめる女性にイキやすい女性が多い。イキまくっている女性から深刻な顔されて「アタシ、死にたい、、」と言われことより、逆のタイプの女性からそう相談される方が多い。
「イケさえすれば、ポジティブになるのでは？」と言うのは、本来違うのだが、それをきっかけとして色々試すことになれば、それはそれで、ひとまずはいいと思うが、疲弊する前に発想の切り替えが必要になってくる。
「妄想」「想像力」
全くＨに関心のない人たちを除いて、誰でも自分のＨな世界を持っている。どんなＨを楽しみたいかを妄想するのは、個人の勝手、と言うより権利だ。妄想は、「ただ抱き合うだけでいい」という謙虚なものから「激しくバックで」という「通常の範囲」から、ＳＭ系、輪姦系、露出系、コスプレ、イメージプレイやストーリープレイ、フェチ系まで多岐に及んでいる。
ただ、これらの「妄想」「想像力」も、ある程度「訓練」が必要だ。人に対する関心を持ち、注意深く観察し、想像を巡らせる。少々論理の飛躍があるように感じられる人もいるかもしれないが、人に関して無関心な人はイキにくい傾向があるように思う。
寝る前にベッドの中でＨな想像をする。そういう状況を「ミジメ」と感じてはならない。(そう感じる人多いんだよね、ひとりＨでも) むしろ積極的に楽しんでみよう。これは、イクことの直接的決定力のあるシナプスの結合を促進する、と言うことの他に、自分の気持ちをＨに持っていくイメージトレーニングとなる。
「自分の身体に関心を持つ」「触り続ける」
鍼の原理と全く同じで、人は触れているところの血行が良くなり、神経が過敏になる。
例えば、背中は普段繊細に触れられることがないので、仮に5cmくらい離れた2点を押したとしても、1点で押されたのか、2点で押されたのか目をつぶっていると判別が難しい。それでも、触り続けるとその部分が過敏になり、訓練によって1cmくらい離れた2点を押されたときの判別が可能になる。
クリトリスもG-Spotもそこを触れ続けるとそこに血流が集まるようになる。活性化し敏感になり神経も繊細になっていく。神経はセンサーであるので、取得情報が多くなり、脳への刺激も多くなり、シナプスの融合を促進する、と言う原理だ。
自分の身体に関心を持つ、と言うことが重要なのだ。ボディビルダーが鏡を見ているのは、単にナルシストだからではない。見ながら神経をそこに払い「何番の筋肉を鍛えよう」として意識しているのだ。それと同じ。
適度なナルシスト--自分が好きであること--は、イクことに重要なファクターとなる。
イクのは、結果として得る「授かりもの」だ。セックスの上手いパートナーを探すのも重要なことではあるが、それ以前にしておく準備もある、と言うことだね。
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| 工藤忍・プロフィール |
愛しい人のSexyな生き方 - 3,000人を超える女性との出会いを通じ、経験や見聞きしたこ
とをベースに、私、工藤 忍が、多様なSexualityに触れなが ら、恋愛道を語る
サイト 「Mirage69」
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