第6回 「純粋に快感を得ること許可してあげよう」
今日のあたし、なんとなくイライラしている。
心許せる相手や近くの人間にしたくもない八つ当たりをしてしまう。
これって女性なら誰もが経験していることかもしれない。
「疲れているわけではないし、
イライラの理由が漠然としててわからない」
４０すぎの女友達からそんな相談を受けた。
彼女は自分の性に対してちょっと罪悪感をもっている。
セックスの話は一切しないタイプ。
自分にたくさんの制限があって、大変そう。
恋人とのセックスはいいけど、
自分で自分の快楽を得ることには蓋を閉じている感じ。
「イライラの理由、
それって性欲だったら、どう？」
そう言いかけて、やめた。
多くの女性は、恋人がいない時期の自分の性欲に
気づいていないことが多い。
恋人とオーガズムを得るとか、よいセックスとか、
そんなことはかなぐり捨てて、ただ純粋に快感を得ることを、
自分に許可してあげることも大切なこと。
気持ちいい、を自分自身にご褒美としてあげることで、
穏やかな気持ちにもなれるし、
不自然なイライラも和らぐかもしれない。
美味しいご飯を食べることと何ら変わりなく、
性的快楽を得ることは同じように大事なこと。
セルフプレジャーで大切なのは、
オーガズムを得ることに執着しないことだと思う。
だって美味しいご飯を食べるときに目標設定はしないでしょう？
目標設定は時として強いストレスになり、
快楽を得ることから遠のいてしまうから。
ただシンプルに気持ちよくなる、ということに
集中してお気に入りのバイブを使う。
純粋に気持ちよくなるためのバイブは、
あなたのモヤモヤ＆イライラを解消する素晴らしいツールになるはず。
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