恋愛・セックスで悩んだら？ピアカンセリングのすすめ

受け入れ、そして許す「気持ちのよいコミュニケーションを手に入れよう。」
――ピアカウンセリングのススメ――

◎「自分の気持ち」大切にしていますか？
小さな悩みがひとつふたつ。漠然とした不安がひとつふたつ。そんなのはよくあること。クリニックに通うほどのことではないし、友達に相談するのもなんだかなぁ…。と思いつつ、お茶をしながらついついポロリと友人や知人に打ち明けたとき…「あぁ、やっぱり話さなければよかった…」なんて思ったことはありませんか？逆にこの人に話すとスッキリして癒されるということもありますよね。このように、「気持ちのよい会話」と「気持ちが落ち込む会話」が存在するのも事実です。どうしたら、相談しても落ち込んでしまうコミュニケーションをせずにすむのでしょうか？どうしたら、気持ちの良いコミュニケーションができるようになるのでしょうか？

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