FEEL BODY
イクってどういうこと？女性がイク瞬間は？頭で考えるよりも感じる身体つくりにチャレンジしちゃおう。 進化する女性の快感を田中課長がお届けします。 連載期間：2009年～2010年
自分のカラダとラブラブになる！
感じるカラダになるために大事なことってなんだろな～。
ぱっと思いつくのは、実際にイク筋肉をつけることと、
感じる感覚を養うこと。
でも、いや～むつかしいっすわ、
自分が感じている感覚を素直に受け止めるって。
え？そんなの簡単？むつかしくない？
そう思える人は、たぶん、セックスやオナニー でも、
感じ上手なんじゃないかしら。
めちゃくちゃ大雑把なんですけど、「体の感覚先行型」と、
「頭から入る思考先行型」の人がいると思います。
どっちがいい、悪いではないですよ、もちろん！
頭の人は、意識とか、価値観、自分独自の考え方フィルターが先行して、
カラダの感覚がお留守になる傾向があるんじゃないかと。
もともとはそうじゃないけど、情報過多な世界に順応して、
頭先行になってる人は増えてる気がするな～。
そのわけ方でいうと、私は、だんぜん頭先行型。
ものっすごい体感覚お留守。いまだに、何もないところでつまづいたり、
ボールを投げるとき、ものすごいヘンなフォームで、
しかも少ししか飛ばなかったり、踊ったりしても、
奇妙な動きにしかならなかったりします。
リズム感も当然ないです。ノドがかわいた、
お腹減った、お腹いっぱい、というのに気がつくのも、相当鈍感でした。
本能っていう文字が我輩の辞書にはない？
状態。野生動物だったら、真っ先に死んでるタイプ。
30すぎて体調をくずして、このままじゃマズい！と気がついて、
カラダのコトにようやく目をむけはじめたんすけど、
自分が体感覚にいかに目をむけてないか、しみじみ感じましたわ。
や～、私のようなタイプの人間は、本当、
からだと向き合う時間をつくらないと、
カラダと自分がどんどん離れていってしまうのですね。
カラダと向き合うやり方は、なんでもいいと思います。
流行りのヨガでもピラティスでもウォーキングでも少しやってみて、
自分がピンとくるもので。
単に、伸びをしたり、深呼吸をすることでもいいんじゃないかと。
ただ、そこで大事なのは、漫然とぼんやりとりくむんじゃなくて、
カラダが今何を感じているのかな～と意識を向けながらやることと、
細々とでいいので、続けること。
最近は、カラダとの時間作ってなかったな～。
このラブリーポップさんの連載でいろいろやりはじめて、
またカラダとラブラブになるぞ～。
次回は、具体的に日々どんなことをやっていくのかを書きまっす！
田中課長
風俗風来坊。 マンガ好き。日記書いてます。どんぞお立ち寄りください。 開店中 丁稚として奉公するＮＧＯ『モラルドーナツ』。
