FEEL BODY
イクってどういうこと？女性がイク瞬間は？頭で考えるよりも感じる身体つくりにチャレンジしちゃおう。 進化する女性の快感を田中課長がお届けします。 連載期間：2009年〜2010年
自分のカラダとラブラブになる！
感じるカラダになるために大事なことってなんだろな〜。
ぱっと思いつくのは、実際にイク筋肉をつけることと、
感じる感覚を養うこと。
でも、いや〜むつかしいっすわ、
自分が感じている感覚を素直に受け止めるって。
え？そんなの簡単？むつかしくない？
そう思える人は、たぶん、セックスやオナニー でも、
感じ上手なんじゃないかしら。
めちゃくちゃ大雑把なんですけど、「体の感覚先行型」と、
「頭から入る思考先行型」の人がいると思います。
どっちがいい、悪いではないですよ、もちろん！
頭の人は、意識とか、価値観、自分独自の考え方フィルターが先行して、
カラダの感覚がお留守になる傾向があるんじゃないかと。
もともとはそうじゃないけど、情報過多な世界に順応して、
頭先行になってる人は増えてる気がするな〜。
そのわけ方でいうと、私は、だんぜん頭先行型。
ものっすごい体感覚お留守。いまだに、何もないところでつまづいたり、
ボールを投げるとき、ものすごいヘンなフォームで、
しかも少ししか飛ばなかったり、踊ったりしても、
奇妙な動きにしかならなかったりします。
リズム感も当然ないです。ノドがかわいた、
お腹減った、お腹いっぱい、というのに気がつくのも、相当鈍感でした。
本能っていう文字が我輩の辞書にはない？
状態。野生動物だったら、真っ先に死んでるタイプ。
30すぎて体調をくずして、このままじゃマズい！と気がついて、
カラダのコトにようやく目をむけはじめたんすけど、
自分が体感覚にいかに目をむけてないか、しみじみ感じましたわ。
や〜、私のようなタイプの人間は、本当、
からだと向き合う時間をつくらないと、
カラダと自分がどんどん離れていってしまうのですね。
カラダと向き合うやり方は、なんでもいいと思います。
流行りのヨガでもピラティスでもウォーキングでも少しやってみて、
自分がピンとくるもので。
単に、伸びをしたり、深呼吸をすることでもいいんじゃないかと。
ただ、そこで大事なのは、漫然とぼんやりとりくむんじゃなくて、
カラダが今何を感じているのかな〜と意識を向けながらやることと、
細々とでいいので、続けること。
最近は、カラダとの時間作ってなかったな〜。
このラブリーポップさんの連載でいろいろやりはじめて、
またカラダとラブラブになるぞ〜。
次回は、具体的に日々どんなことをやっていくのかを書きまっす！
田中課長
風俗風来坊。 マンガ好き。日記書いてます。どんぞお立ち寄りください。 開店中 丁稚として奉公するＮＧＯ『モラルドーナツ』。
