 |
|
 |
 |
| Vol.17 自分ケア。いたわり上手が今年の目標！ |
遅ればせながら、
「明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします！」
さて寒くなってまいりましたが、皆様、お身体、お心の調子はいかがでございますか？
私は４ヶ月くらい前から最近まで、なぞの咳に悩まされていました。
病院に行って、咳止めを処方されても全く効かず。「すわっ、結核か？!」と思うも、特にどこが悪いわけでもない。
違う咳止めに変わっても全く効かない。
そうこうするうちに、だんだん医者も、治らぬ私に鬱陶しそうな様子になり、「これ以上来てもやることがない」と言われる始末。結局その病院に行くのは止めました。
他の病院に行っても同じことが繰り返されそうなので、通院以外の選択肢を考えました。
電話で話す仕事なので「仕事を休んで喉を休めるべきかしら」と思い、まとめて休みを取りました。けれど、いっこうに咳は止みません。
のどを温めたり、良さそうなのど飴を舐めたり、なんやかんやしてみたものの、ちっともよくなりません。
日常生活にはあまり支障はないものの、接客中には咳をしづらいので、仕事には支障が生じます。
「このまま治らないなら、この仕事を辞めることも考えなきゃ」と、転職も本格的に考えつつありました。
そんなある日、鍼灸師の友人に、シール付きの１ミリくらいの小さな針をのどの下にうってもらいました。そしてその針をそのまま貼っておいたら、なんと針をうってから２，３日目に咳がめっきり出なくなりました。
あれほどいろんなことをしてもダメで、3ヶ月は悩ませられた咳が急に出なくなったのです。
並行して、ナベシャツ（＊）の着用を止めたのもよかったのかもしれません。
ただ、咳が出なくなってしばらくしてから、またナベシャツを着ましたが、咳は出ていません。一回治ったら、もいちど着ても大丈夫なのかしら。何はともあれ「ナベシャツ着用を諦めなくてはならないのか」と一時は思ったのが、また着用できるようになってよかったです。
それにしても今回、自分の身体の調子が急に変わる！というのを、久しぶりにしっかりと感じました。
なんかこういうことって、時にありますが、なぜここまで劇的に変わるのか不思議です。
咳の原因が何だったのかはよくわかりません。
咳が出始めたのはストレスを非常に感じていた頃でした。
ストレスはあまり溜まらないほうだと思っていたのですが、自分では感じなくても、身体には溜まっていたのかもしれませんね。
それで最近、「意識的に自分をいたわる」ということを見直しています。
私はいたわり下手です。
だらだらと時間を区切りになく使ってしまいます。
モードをパッと変えて、ちゃんと自分のいたわりタイムを設定できません。
「サボる」という状態にはままなりますが、「休む」や「リラックスする」という状態を作って、自分をいたわるのが下手です。
そこで少し前から、「意識的に時間を区切りリラックスして自分をいたわってみよう」
と、アロママッサージをしてもらっています。
好きな香りの中、温かな手で身体を触られるのって気持ちいいもんですね。
アロママッサージをしてもらっていて、「人に身体を触られるのってセクシュアルな場面以外ではなかなか無いな」って思いました。
肩とか手ぐらいならまだしも、直接太ももとか背中を触られるのってマッサージくらい。
セクシュアルなことをことさら避ける必要もないのですが、セクシュアル抜きの気持ちよさもまたいいもんですね。
私は身体接触ベタでもあるので、セクシュアルという舞台が用意されているならまだしも、そんな舞台もないのに、何気に身体接触をする・されるなんてなかなかできません。
アロママッサージは便利な舞台です。
そんなことをアロマの時に話していたら、「自分で自分の髪をなでてみるのもいいですよ」との話が。
私が自分で自分の身体を触る時のことを考えると、明確に用事がある（身体を洗うとか、トイレで拭くとか、保湿クリームを塗るとか）もしくはセクシュアルな場合にほぼ限られています。
用事もなく、セクシュアルでもなく、自分で自分の身体を触る事ってあまりないです。頬杖ついたりぐらいはあるけど。
髪を触るのは、洗うか整えるかの用事がある場合だけ。
なんとなく気持ちいいから触るとかってしない。
髪をなでるくらい何時でもできるのにね。
自分の行動って知らないうちに決まってしまっていて、簡単なことを思いついたり、やってみたりってしないもんですね。
ホント、簡単なことなのに。
いたわり下手を実感しますわ。
そこで最近は、月に１度のアロママッサージ、それから、ちょっと気分が落ちた時に、ゆっくり優しくシャンプーしたり、髪の毛を軽くポンポンとなでたり、意識的に自分いたわりをしています。
まだまだいたわり下手ですが、今年は、「うまく自分を休ませたり、リラックスさせたり、いたわり上手になる」が目標です。
そうそう、あと「これまでと違うオナニーをしたら、新たな良さが得られるもかもしれん」と新年早々バイブを買いました。
セクシュアル部門のいたわりも充実の一年でありますように。
＊「ナベシャツ」：おっぱいを胸板風に変化させる下着。寄せて上げて乳を強調ではなく、寄せて下げて乳の存在感を消します。おっぱいのある自分のシルエットに違和感がある方にオススメのアイテムです
|
|
 |
 |
|
 プロフィール |
もりもり☆アイアイさんの本が出版されました！
大学卒論で女性器と女性との関わりをとりあげた、通称マン卒（「<性>にどう抵抗するか：<女性性器>を出発点にして」）を提出。研究者になるつもりが、進路変更。某資格取得のため真面目に勉強中。「あくまで実践 獣フェミニスト集団FROG（Feminism and
Radical Onanie Group）」コアメンバー。 |
|
|
| PICK UP !! |
・このコンテンツは女性向けアダルトショップ・ラブリーポップが運営しております |
|
|
