サティスファイヤー ヨニパワー1　¥3,300

初心者の方も無理なくエクササイズ!段階的かつ効果的にトレーニングできるケーゲルボールセット！
サイズ・重さの異なる3種類のボールで無理なく、様々な負荷でのトレーニングが可能。

水滴のような雫型は挿入しやすい反面、入れたままキープするためには
膣周りの筋肉を意識する必要があります。

従来品の丸い球体型は「一度膣内に収めれば、何もしなくてもそのまま固定される」
という感覚でしたが、Yoni Power 1(ヨニパワー1)は抜け落ちそうになるボールを
キープし続けるよう膣周りを意識する必要があるので、
より効果的なトレーニングが期待できます。

最も大きくて重いボール(直径3 cm、74g)から始め、中サイズ(直径2.5 cm、46 g)から最小サイズ(直径2 cm、22 g)と段階的に進みます。
トレーニングを習慣付けることにより、インナーマッスルの強化が期待でき、最終的には最小ボールを保持できるようになります。

膣トレをする5つのメリット
1. 産後、加齢による尿漏れ防止に効果的
2. 気になるちつユルのお悩み解消に
3. 不感症から感じやすい身体へ
4. ちつイキがしやすくなる
5. 便秘や冷え性、むくみの症状改善

【ラブリーポップ公式マガジン】

骨盤底筋（ちつトレ）について

http://www.lovelypop.com/maga/?p=1287

『骨盤底筋』ってなに？骨盤底筋とは膀胱などの内蔵が引力に負けて落ちてしまわないよう支えている部分のことで、複数の筋肉の膜でできています。 膣のしまりを左右する、骨盤底は加齢や出産、運動不足により働きが弱まります。 そのため、くしゃみをした瞬間おしっこが漏れたり（尿失禁）、子宮が膣の中に垂れ下がってくる（子宮脱）などの症状があらわれることがあります。骨盤底の中には自分で働かせる筋肉もあります。例えばPC筋（Pubococcygeus muscle:恥骨尾骨筋）この筋肉はおしっこを出したり止めたりする時に使われる筋肉で...